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看護師の給料アップに役立つ、医師や看護師のキャリアアップや転職、求人のポイントなども含めて、解説していきます。

■　新型コロナウイルスを防ぐには
ウイルス性の風邪の一種です。発熱やのどの痛み、咳が長引くこと（１週 間前後）
が多く、強いだるさ（倦怠感）を訴える方が多いことが特徴です。
感染から発症までの潜伏期間は1日から12.5日（多くは5日から6日）といわれています。※ 高齢者や基礎疾患等のある方は、上の状態が２日程度続く場合。

■　※ なお、新型コロナウイルス感染症に関する一般的な相談を行いたい方は都道府県等の医療機関が設置している電話相談窓口へご相談下さい。

■　新型コロナウイルスは飛沫感染と接触感染によりうつるといわれています。
重症化すると肺炎となり、死亡例も確認されているので注意しましょう。
特にご高齢の方や基礎疾患のある方は重症化しやすい可能性が考えられます。
まずは手洗いが大切です。外出先からの帰宅時や調理の前後、食事前などに
こまめに石けんやアルコール消毒液などで手を洗いましょう。
●次亜塩素酸水とは●
次亜塩素酸水は、厚生労働省が定める次亜塩素酸を主成分とする水溶液のことで、 アルコール消毒液に比べて刺激が少なく、 肌に優しいことで近年注目されている除菌消臭水です。
ー　安全性　ー
漂白剤やカビ取りとして有名な「次亜塩素酸ナトリウム（アルカリ性）」とは成分が異なるものであり、 次亜塩素酸水は、人体にとって安全性が認められているため、誤って飲み込んでしまっても、 体内への残留がないことで、赤ちゃんやペットなどの小動物のいる空間でも安心してお使いいただけます。

■　日常生活で気を付けること

■　飛沫感染
感染者の飛沫（くしゃみ、咳、つばなど）と一緒にウイルス
が放出され、他の方がそのウイルスを口や鼻などから吸
い込んで感染します。

■　接触感染
感染者がくしゃみや咳を手で押さえた後、その手で周りの
物に触れるとウイルスがつきます。他の方がそれを触ると
ウイルスが手に付着し、その手で口や鼻を触ると粘膜から
感染します。

■　発熱等の風邪の症状が見られるときは、学校や会社を休んでください 。
発熱等の風邪症状が見られたら、毎日、体温を測定して記録してください。
持病がある方、ご高齢の方は、できるだけ人混みの多い場所を避けるなど、
より一層注意してください。

■　咳などの症状がある方は、咳、やくしゃみを手で押さえると、その手で触った
ものにウイルスが付着し、ドアノブなどを介して他の方に病気をうつす可能性
がありますので、咳エチケットを行ってください